Como a técnica de Pomodoro pode ajudar no estabelecimento de uma rotina de estudos?

Um dos nossos maiores desafios costuma ser o de criar e manter uma rotina de estudos, certo? Testei a técnica de Pomodoro (e dei uma adaptada) aplicada aos estudos e funcionou bem. Muitas vezes relutamos em iniciar uma tarefa porque pensamos que vai levar muito tempo, mas e se fosse só por 25 minutos?! A técnica consiste em colocar … Continue lendo Como a técnica de Pomodoro pode ajudar no estabelecimento de uma rotina de estudos?